Artikelnummer: 20-002
Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende bursts van kortdurend, intensieve oefeningen (bijvoorbeeld sprint, haltertraining). Creatine monohydraat bevat als enige ingrediënten pure creatine monohydraat en is volledig neutraal van smaak.
Creatine wordt gewoonlijk door het lichaam opgenomen door het eten van vlees en vis en wordt vervolgens opgeslagen in de spiervezels als creatinefosfaat. Voor een efficiënte opslag en de bijbehorende effecten is een inname van meerdere weken noodzakelijk.
VOORDELEN
- Creapure creatine-kwaliteit
- Vrij van residu en onzuiverheden
- Creatine verhoogt de fysieke prestaties
GEBRUIK
In topsport met hoge intensiteit
Laadfase:
Neem gedurende 5-7 dagen dagelijks 20 g creatine, verdeeld in 3-4 porties, samen met drank die koolhydraten bevat.
Onderhoudsfase:
Neem dagelijks 2-4 g
Niet geschikt voor kinderen en opgroeiende adolescenten. Niet bedoeld voor langdurig gebruik. Gewichtstoename kan optreden. Alleen gebruiken voor trainingen of wedstrijden.
 
Productinformatie